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肩周炎症招人嫌,疼痛科为您解烦忧!

来源:未知 编辑:管理员 点击数: 更新日期:2019-09-23 15:40


       有句话话叫做“岁月如刀,刀刀催人老”。生命的轮回,我们每个人都无法改变,而肩周炎就像是人迈向老年之前,身体给我们提的一个“醒儿”。
       54岁的老黄(化名),平时身体状况一直自我感觉良好,不过,近半年来却被反复出现的右肩疼痛困扰,有时夜里还疼的睡不着觉!无独有偶,老黄身边有很多年龄相仿的老友们也同病相怜,不是左肩疼就是右肩疼。
 
 
       因为病情加重,严重影响日常生活,于是,老黄来到了我院疼痛科门诊,郭小平主治医师接诊后,详细询问了老黄的病史,又为他做了查体/肩关节DR检查,最终确诊老黄为“肩周炎“。
       郭小平主治医师根据老黄病情,给予了对症的汤剂、针灸治疗,一个疗程后,老黄明显感觉肩部疼痛减轻、活动自如了很多,再配合着郭小平主治医师教他的功能锻炼,2周后,老黄的肩部功能基本已经恢复正常。
 
 
       老黄为表感激之情,特将一面绣有“妙灸神针医百病、德艺双馨传四方”的锦旗赠与郭小平主治医师团队。
 
 
肩周炎知识小科普
 
       1.什么是肩周炎?
       通俗的来说肩周炎就是肩关节仿佛被动起来了,活动受限,同时以肩部逐渐产生疼痛,夜间更为加重,以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。又称五十肩、冷结肩等。
 
正常肩关节与冻结肩对比
 
 
  
 
       2.哪些人易发?
       肩周炎好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
 
       3.肩周炎注意事项?
       1.有了肩关节疼痛、僵硬等症状并不能确诊为肩周炎。
其他的肩关节疾病如肩袖损伤也有相类似的症状,一定要到正规的医院,找专业的医师,来进行正确的诊断和治疗,否则一旦误诊,后果严重。
       2. 避免久坐,不管工作多忙,也要抽时间起来站站、走走,让身体不断变换姿势,使血液循环畅通无阻。
       3.记得活动一下,站起身,活动一下腰,甩动一下胳膊,在转身、晃动之间,疲劳一扫而光,身体会放松很多。
       4.多做体操。在家不妨做一下体操、瑜伽和健身运动,充分活动全身肌肉和筋骨。时刻记住生命在于运动。
       5.多弯腰、多捶打肩周。多做弯腰动作,时常自己捶打一下肩周部位,舒缓肩周部位疲劳感。
       6. 时常做热敷。用暖水袋经常热敷一下肩周部位,促进局部的血液循环。

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